ニュースのもりさん日記

口臭は人間関係もおかしくしてしまいますね。
３０歳の会社員の女性の方ですが、身なりもきちんとしていて口臭も全くしません。

会社の中で周りの人達が自分の事を見てこそこそと話をしていたそうです。
その話が自分の口臭に関する話だと勘違いで思い込んだようです。

彼女は憂うつになりました。
そのせいであまり会社の人ともハキハキと会話をする事ができなくなったそうです。

しかし、それが思い込みだと知りました。
悲劇な勘違いですね。

口臭と言うのは、どのくらい近づけば臭ってくるのでしょうか？


よく小学生の喧嘩とかで、
お前の口の臭いは１０メートル離れていても分かるよと言い合います。


相手に精神的に苦痛を与える場合はありますね。


１０メートルも離れていたらさすがに臭いません。

おならだって感じないはずですよ。


口臭の臭いと言うのは距離が離れると拡散してしまいます。


それで口臭の臭いはなくなります。

自分の家族や友達が、いきなりフルマラソンに
挑戦すると言うことが、最近よくありませんんか。


地方でのマラソン大会がよく開催されるようになりました。


テレビでも芸能人がマラソンに挑戦しているところが
レポートされたりしています。


そういうのを見ると、自分もマラソンに挑戦ということで
トレーニングを始める人も多いと言います。


完走したら、あとは、自信につながるでしょうね。


そういう目的で挑戦している人も多いようです。

生活習慣病は、年々その割合が増加傾向にあるようですね。
では、その中で、特に最近、増加傾向にあるのが糖尿病です。
「糖尿病」とは、どんな病気なのでしょうか？

一言で言うなら、「血糖値」が高くなる病気のことです。
私たちは、食べ物を消化吸収することで、活動エネルギーを作り出しています。
食べ物中の栄養素にはいろんな種類があります。

その中の「炭水化物」「脂質」「たんぱく質」を『三大栄養素』といいます。
その中で、エネルギー源の中心となるのが「炭水化物」です。
炭水化物は、体内で消化・吸収されると、「ブドウ糖」となって肝臓へ送られます。

そして、脳や筋肉で利用され、残りのブドウ糖は肝臓内
にグリコーゲンとして蓄えられます（余った分は脂肪になります）。
体が活動して血液中のブドウ糖を消費すると、グリコーゲンが分解されます。

それが、再びブドウ糖となって血液中に放出されます。
このようにして、活動エネルギーが常に維持されていきます。
そして、血糖値は一定の範囲内におさまっています。

「インスリン」は、すい臓で作られるホルモンです。
インスリンは、体内の細胞が血液からブドウ糖を吸収する手助けをします。
つまり、インスリンはブドウ糖のメッセンジャーというわけですね。

ですから、そのインスリンが不足したり働きが悪くなったりして、
ブドウ糖がうまく細胞に運ばれなくなると、筋肉や内臓がエネルギーを吸収できなくなります。
そして、血液中のブドウ糖濃度（血糖値）が高くなります。

その状態が継続する病気が「糖尿病」です。

口臭は自分で気がつかないもの。

そして、近くの人が教えてくれないもの。

私の家族が、あなたの口臭がひどいです、といわれて
3年がたちました。

最初は、ショックでした。

職場で口臭の嫌な臭いをまき散らしていたなんて・・・。
それからは、真剣に歯を磨くようになりました。

食事にも気をつけました。

水も取るようになりました。

少しずつ、口臭も改善しています。

なんと、飛躍的に口臭を改善する方法に出会いました。

口臭の予防と対策｜苦痛やストレスから解放され生活を楽しもう！